VENÇA AS SUAS CRISES DE ANSIEDADE

O que você vai descobrir exatamente:

Mensagens que vão aliviar suas dores emocionais e lhe trazer novas perspectivas de

vida.

Você irá compreender tudo sobre os tipos de transtornos de ansiedade, afinal

compreender bem o seu problema também é fundamental. Além disto, você saberá:

A importância do PRESENTE em nossas vidas e como usufruir de cada instante.

Qual a diferença da ansiedade normal e da ansiedade patológica.

Como lidar com os comportamentos e pensamentos repititivos.

Algumas técnicas valiosas da terapia cognitivo comportamental no tratamento da ansiedade. Irei apresentar esta abordagem da psicologia para você.