Não combata os seus pensamentos, aceite-os. - André Moura Psicólogo

terça-feira, 24 de dezembro de 2019

Não combata os seus pensamentos, aceite-os.





Você já reparou que quanto mais determinada ideia é combatida, mais ela se torna parte do seu dia? Lutar contra um pensamento é o mesmo que querer encher em um único copo, o volume de água do oceano. Tem uma frase do filósofo Sócrates que eu gosto bastante, que diz o seguinte: "O segredo da mudança é focar toda sua energia, não para combater o velho, mas para construir o novo." Tudo aquilo que negamos, tem o efeito oposto em nossas vidas.

Autoria: André Galindo Moura



*Autorizo a reprodução desse texto, caso cite a autoria*

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