terça-feira, 17 de dezembro de 2019

Esta pensando em se divorciar? Confira!

Devo ficar ou devo ir?

Se seu casamento está em risco e você está pensando em se divorciar de seu cônjuge, você pode ter tido algumas das seguintes idéias:

Sinto que preciso terminar esse casamento. No entanto, como posso ter certeza? / Alguns dias me sinto mais confiante em minha decisão do que outros / Uma parte de mim ainda o ama e / ou se importa com ele. / Acho que não estou apaixonada por ele, mas e se eu cometer um erro? / Muitas pessoas serão afetadas por minha decisão. / Talvez eu esteja sendo muito apressado. / Se ao menos ele mudasse de comportamento ...

Ou talvez seu cônjuge queira se divorciar. Nesse caso, você provavelmente já teve alguns dos seguintes pensamentos:

Divórcio? De onde isso veio? Duas semanas atrás, estávamos conversando sobre sair de férias! / Não fazia ideia de que nosso casamento era tão horrível. / Estou chocado e arrasado. / Tenho que encontrar uma maneira de impedir isso. / Talvez isso seja tudo um sonho e quando eu acordar as coisas voltarão ao normal.

Muitos livros e artigos assumem que, uma vez que um casal diz que quer o divórcio, está realmente pronto para isso. No entanto, esse geralmente não é o caso. De fato, geralmente, quando os casais começam o processo de divórcio, um ou ambos os parceiros não estão realmente prontos.

Profissionais de divórcio, incluindo terapeutas, mediadores e advogados, muitas vezes tomam declarações como "eu já tive isso com ele" ou "meus sentimentos por ela morreram", como indicações de que o casamento já acabou. Os advogados equivocam equivocadamente serem contratados com uma indicação de que o casal está pronto para se divorciar. Mas a maioria dos casais que iniciam o processo de divórcio não está preparada, fazendo com que os casamentos terminem prematuramente e os divórcios se deteriorem em concursos competitivos.

Por trás dessas decisões precipitadas está a suposição de que quanto mais cedo você sair de uma situação estressante, melhor. Existe uma tendência natural de as pessoas em casamentos difíceis terminarem o divórcio o mais rápido possível, a fim de seguir adiante com suas vidas. A família e os amigos também incentivam isso, assinando o mito de que quanto mais rápido o divórcio terminar, mais cedo tudo voltará ao normal. Infelizmente, na maioria dos casos, ocorre exatamente o oposto.

Os casais que correm para deixar o casamento não tiveram tempo suficiente para avaliar seus sentimentos, pensamentos ou opções. Como resultado, eles não estão preparados para a montanha-russa de emoções, o complicado sistema jurídico e as muitas decisões de mudança de vida que precisam ser tomadas. Muitas vezes, eles fazem acordos que não podem sustentar e, em vez de a situação melhorar, ela permanece a mesma ou piora. Eles costumam se envolver em processos judiciais prolongados e o que eles esperavam - um rápido divórcio - leva anos.

Um dilema implica estar dividido entre duas opções, cada uma das quais com alguns elementos indesejáveis. Este artigo descreve o que os casais precisam fazer para enfrentar os inúmeros dilemas associados ao divórcio. Mas primeiro, eles devem identificar seu dilema único. Os casais que enfrentam a possibilidade de um divórcio enfrentam um desses três dilemas:
  . Eu quero o divórcio, mas não tenho certeza se é a decisão certa.  Como o divórcio afeta a vida de seus filhos, bem como seu estilo de vida, economia e investimento conjugal, a pressão para tomar a decisão "perfeitamente correta" é enorme. Infelizmente, não há garantias. O melhor cenário é tomar uma decisão que não seja emocionalmente baseada ou dirigida pelo seu ego.
  . Eu não quero o divórcio, mas minha esposa quer. Estar neste lugar reativo o deixará descontrolado e desamparado. Você experimentará intensa devastação emocional, pois sua vida mudará diante de seus olhos, sem que você tenha nenhuma opinião sobre o resultado. Ao abordar esse dilema, você precisa se perguntar se está se apegando a um terreno familiar e seguro e a um casamento baseado em ilusões. Não é fácil reconhecer e enfrentar os problemas de um casamento, especialmente quando você se sente tão magoado por seu parceiro.
  . Eu só quero esse divórcio porque meu casamento não está funcionando.  Se esse é o seu dilema, você deve evitar responsabilidades a todo custo, culpando seu parceiro pela morte do casamento. Haverá uma tremenda preocupação e raiva sobre como seu parceiro levou você a tomar essa decisão. A quantidade de ruído gerado por essa culpa será proporcional à sua falta de vontade de arriscar expressar qualquer um de seus próprios medos e tristezas. Se isso não ocorrer, o processo de divórcio a seguir será repleto de tensão e conflito, além de uma continuação da culpa.

O elemento comum nos três dilemas é o medo. As vítimas do primeiro dilema temem cometer um erro. As vítimas do segundo dilema temem seu próprio apego ao familiar. O terceiro grupo de vítimas teme responsabilidade e suavidade. Todos os três resultam em divórcios que são combativos e se arrastam sem parar, às vezes por anos a fio.

Fonte: Psychcentral 
Traduzido por André Moura